Recette de cuisine aux épices : pain perdu au haddock. Des cours de cuisine sur les épices de l'association Miam Miam. une belle idée de cadeau d'anniversaire ou de noel homme femme.

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pain perdu au haddock
 
Temps de preparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min
Ingredients :
pour 4 personnes :

4 tranches de pain rassis
4 filets de haddock (80 g chacun)
6 oeufs
1,5 l de lait
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
fleur de sel
salade type feuilles de chêne ou mesclun
assaisonnement pour vinaigrette : moutarde, vinaigre de vin, huile de noix
Epices :
poivre de sechuan
baies roses
une cuillère à soupe de baies de genièvre
une feuille de laurier
Recette de cuisine :
Prélever 20 cl de lait, les verser dans une assiette creuse.Porter le reste à ébullition avec le laurier et les baies de genièvre légèrement écrasées.
Couvrir la casserole et laisser infuser hors du feu pendant 10 min environ.

Filtrer le lait, le porter à nouveau à ébullition. Plonger les filets de haddock dedans, les retirer du feu, puis laisser pocher pendant 10 minutes.
Les égouter sur du papier absorbant.

Porter à nouveau le lait à frémissements. Casser un oeuf dans une tasse, le verser délicatement dans le lait chaud et le pocher.
Pocher ainsi les trois autres oeufs.Les déposer un à un sur du papier absorbant.
Battre les deux derniers oeufs dans une assiette creuse.

Passer les tranches de pain dans les 20 cl de lait réservé puis dans les oeufs battus.
Les faire dorer dans une poêle avec une cuillère d'huile d'olive en les retournant à mi-cuisson.

Mettre les tranches de pain perdu sur un plat, déposer un filet de haddock sur chacune d'elles avec un oeuf poché par-dessus.
Ajouter de la fleur de sel et du poivre de sechouan au moulin selon convenance.

Entourer cette préparation de quelques feuilles de chêne ou de mesclun assaisonné à l'huile de noix.


Décorer avec quelques baies roses.
Réalisation : Kerneis Evelyne
note du jury sur 6 : 3,1 cette recette a été consultée sur la période 1790 fois
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